15 september 2016
2016-08-31-01-05-03

Mijn New York City blog

Het was echt geweldig, wat een stad! Normaal zou ik nooit een blog schrijven over mijn vakanties, maar kom op het is New York šŸ˜‰ In […]
25 juli 2016
image

Reizen, eten & slapen

Ik ben regelmatig op reis voor wedstrijden en trainingsstages. Soms een vlucht van 1,5 uur, maar het kan ook gebeuren dat we bijna een dag moeten […]
11 juli 2016
IMG_2508

8 tips om makkelijker gezonder te eten

Gezonder eten is echt niet moeilijk en zeker niet met deze tips! Waarom geen groenten bij de lunch? Maak een lekker sandwich met humus, sla, kommer […]

Recepten

14 juli 2016
aardbei salade snack

Ware liefde voor aardbeien met citroen

Een combinatie van fris, zoet en zuur! Een ideaal zomers tussendoortje als jeĀ eigenlijk zin hebt om teĀ snacken. Basilicum enĀ aardbeien passen goed bij elkaar, maar dit kan […]
22 juni 2016
garnalen met mango

Garnalen met mangochutney

Om je vingers erbij af te likken!Ā Die heerlijke zoetigheid gecombineerd met garnalen. Waarschijnlijk is de portie voor twee personen net de weinig, want dat vond ik […]
1 juni 2016
Zoodle biefstuk_Fotor

Zoodle met biefstuk

Noodles met biefstuk is een van mijn favoriete maaltijden, maar op dagen dat ik minder train of helemaal niet train vervang ik de noodles voor courgette. […]

In Rio ga ik voor goud!


Sponsoren

Smood Smood
Virtuoos

Sponsoren

Smood Smood
Virtuoos