Lifestyle
20 juni 2016
Na de documentaires Vleesverlangen van NPO3 en Forksoverknives op Netflix was ik geïntrigeerd over eten zonder vlees en vis. Uit nieuwsgierigheid en het afvragen ‘hoe en […]
30 mei 2016
Gewoon vijf random favorieten. Dingen die ik leuk/mooi of misschien kan ik zelfs niet zonder! Het gaat over van alles, van food tot muziek en kleding. […]
27 mei 2016
Zijn vetten slecht voor je lichaam? We hebben juist vet nodig om goed te kunnen functioneren. Als je te weinig vet eet krijg je een tekort […]
24 mei 2016
______________________________________________________________________________________ SOMETIMES YOU HAVE TO GET KNOCKED DOWN LOWER THAN YOU HAVE EVER BEEN, TO STAND UP TALLER THAN YOU EVER WERE. _______________________________________________________________________________________ Ik ben altijd […]
19 mei 2016
Vandaag mag ik 24 kaarsjes uitblazen! Toch heb ik stiekem de dagen wel afgeteld hoor, net een klein kind haha. Helaas ben ik al voor de 3e […]
4 mei 2016
Eiwit is een essentiële voedingsstof. Naast herstel geven eiwitten ook een verzadigd gevoel, waardoor je minder snel honger hebt. Erg handig dus als je bijvoorbeeld wat […]
14 april 2016
Brené Brown beschrijft in De moed van imperfectie hoe moed, compassie en verbondenheid een belangrijke plek in je leven kunnen krijgen. Op haar eigen, eerlijke, warme […]
8 april 2016
Ochtendritueel Om 06.30 gaat de wekker, mopper 3 seconden dat het alweer ochtend is en stap m’n bed uit. Als ik niet binnen 5 minuten mijn […]
8 april 2016
Tot op de bodem! Oke, nog eentje dan, nog eentje, ach de laatste… OEPS de doos is leeg, de reep is op of in de zak […]
8 april 2016
__________________________________________ I hate watching an episode a week, I’m more of a season a day kinda person _________________________________________ In een serie kun je de hoofdpersoon langer […]
8 april 2016
Peulvruchten zijn in feite zaden of zaden met een omhulsel, afkomstig van een vlinderbloemige plant. Je hebt verse peulvruchten en gedroogde peulvruchten. Verse peulvruchten: doperwten, peulen, […]
8 april 2016
Voor lichamelijke inspanning heb je energie nodig. De meeste energie haalt je lichaam uit koolhydraten. De koolhydraten die je via voeding binnenkrijgt worden opgeslagen in de […]